R. Mozart Calheiro, 645, Dourados - MS (67) 99949-9078
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A ECOPISTA MAIRA BRUM é uma trilha de passeio terrestre usada para caminhada ao ar livre e o pedestrianismo. Está localizada a 14 Km do centro de Dourados no Sítio Bom Dia Brasil, de propriedade do casal Bruno de Brum e Antônia Benites Brum. É um excelente local para desfrutar de momentos de lazer com a família e os amigos, pois se caminhar ou correr pelos parques e ruas da cidade já é extremamente prazeroso, imagine fazer tudo isso em meio à natureza. A ECOPISTA surgiu da necessidade de oferecer um local para treinamento de Trail Run (corrida de trilha) aos alunos da Educadora Física e Treinadora Maira Brum, conta com longos trechos de terreno irregular, terra, grama, desníveis altimétricos, obstáculos, pedras e locais úmidos, aspectos ideais para adaptação dos corredores que normalmente correm no asfalto e objetivam participar com maior frequência em corridas dessa modalidade. Com aproximadamente 4 Km, a pista apresenta belíssimas paisagens, açudes, nascentes, matas e córregos. A Maira Brum Assessoria Esportiva quer despertar nos alunos a necessidade de educação ambiental e a importância da preservação da natureza, pela observação desse meio, levando a um maior conhecimento dos valores naturais, tais como a fauna, a flora, a geologia, etc., além da perspectiva de iniciação esportiva em outra modalidade de corrida Dentre os atrativos da pista podemos destacar: o Cantinho do Sossego, o Açude Vitória Régia, a Fonte da Juventude, o Engenho Velho, o Córrego Paragem, o Ninho do Jacaré, a Mata do Cipó, além das Trilhas do Bruno e Antônia, queridos pais da treinadora. A inauguração deu-se no último domingo, dia 25 de março, na mesma semana em que se comemorou o Dia Mundial da Água, data criada para alertar a população internacional sobre a importância da preservação da água para a sobrevivência de todos os ecossistemas do planeta. A pista estará aberta para utilização a partir do dia 06 de Abril, somente aos sábados e domingos, das 07:00 às 11:00 hs, devendo serem respeitadas as regras de utilização, com ingressos a serem adquiridos no centro de visitantes do Sítio Bom Dia Brasil. Maiores informações com a Treinadora Maira Brum pelo telefone (67) 99949-9078.
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neuroNos dias 17 e 18 de Dezembro próximos, a Educadora Física Maira Benites Brum participará do Curso de Treinamento Neuromuscular com foco em Corrida, no Instituto Brasil de Tecnologias da Saúde (IBTS), que tem por objetivo mostrar a importância do acompanhamento transdisciplinar na vida do corredor, com ênfase no treinamento complementar, visando prevenção de lesão associado ao aumento do desempenho esportivo baseado em uma vasta revisão da literatura e experiência profissional. Um curso sem dúvida muito importante no que diz respeito a prevenção de lesões e recondicionamento físico em corredores, economia de corrida, aumento de desempenho, dentre outros aspectos.
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IMG-20160731-WA0019 Foi realizado entre os dias 28 a 31 de Julho, o XIII Encontro Internacional Esporte e Atividade Física, um tradicional evento realizado pelo Instituto Phorte de Educação em São Paulo e, sem dúvida alguma, um dos mais esperados do ano. A Atividade teve como público alvo estudantes e profissionais de diversas áreas, tais como Educação Física, Fisioterapia e Nutrição, que foram enriquecer sua bagagem profissional com o conhecimento científico apresentado pelos mais renomados profissionais do Brasil e do mundo. O evento trouxe muitas novidades e nossa assessoria esportiva esteve presente realizando vários cursos, entre eles: Treinamento personalizado para grupos especiais: diabéticos, hipertensos e coronariopatas, 42 Km – O grande desafio do treinamento de maratona, Preparação física especial nos esportes cíclicos de endurance (triatlo, ciclismo, corrida e remo), Treinamento de Força e Potência nos esportes, Personal 100%, Treinamento para não atletas (fitness e personal training), Diabetes e treinamento personalizado e Hipertrofia muscular: novas tendências na elaboração de sessões e planejamentos de treino. Com certeza a participação nesta atividade educacional trará ganhos reais para os nossos alunos face as novidades apresentadas e ao contato que tivemos com as descobertas recentes e novas tecnologias. Foi uma atividade muito prazerosa e rica em conhecimento técnico, valeu a pena ter ido!
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