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Destaque, Notícias

A Prefeitura Municipal de Jateí prepara a 3ª Corrida da Fogueira, que acontece durante as festividades da 35ª Festa da Fogueira entre os dias 29 de junho a 01 de julho.

 

Na coordenação do Departamento de Esportes e Lazer a corrida será realizada na manhã de sexta-feira (29) com inicio para às 9 horas, em um percurso de até 15 quilômetros, com premiações em dinheiro e troféus em seis categorias, com largada no distrito de Nova Esperança, seguindo o trajeto até o Parque da Fogueira.

As inscrições poderão ser feitas no Ginásio Municipal, ao custo de R$ 10,00 por atleta. As categorias são: Geral 15 km, feminino16 anos acima, masculino 18 a 35 anos, 36 a 45, e acima de 46 anos. Já a categoria municipal apenas masculino 16 a 30, e acima de 31 anos, percorrendo 5 quilômetros.

 

A premiação será num total de R$2.400 em dinheiro acompanhado de troféus, divididos por categorias, variando os valores de R$ 50 a R$ 250 por classificação que premiará até o terceiro colocado.

 

Para maiores informações, e fichas de inscrições, os interessados poderão manter contato através dos endereços eletrônicos www.jatei.ms.gov.br e [email protected] Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo. ou através dos telefones com os professores (67) 9603-7945 (Cabral); 9659-8580 (Ezequiel); 9952-2216 ((Paulo Augusto); 9656-9579 (Adriano); 9635-4541 (Márcio), ou 9953-3286 (Kleberson).

 

Na oportunidade o prefeito Arilson Targino convida toda população de Jateí e região para participar da 35ª Festa da Fogueira com a queima da maior Fogueira do Brasil no dia 30 acompanhado de belo show pirotécnico de fogos artifícios. Incluindo uma programação bem diversificada, com rodeio, shows artísticos, parque de diversão entre muitas outras atrações.

Fonte: site mscidades.

 

 
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A prática de exercícios por conta própria: saiba mais sobre os riscos causados!

Na atualidade, cresce mais o número de praticantes de exercícios que treinam por conta própria nas academias ou em suas próprias residências. Isto é causado pela facilidade de acesso a algumas informações sobre treinamento adquiridas pela própria internet, revistas, vídeos ou pela vivência nas academias. Porém, ao treinar por conta própria estes indivíduos deixam de contar com o auxílio e o conhecimento dos professores de educação física e até colocam sua saúde, física e mental em risco. Podemos considerar que o maior fator de risco num treinamento por conta própria são as lesões. As lesões podem ocorrer por gestos motores realizados incorretamente, onde as posturas incorretas colocam a coluna vertebral e as articulações em descompensação de cargas, riscos de lesões articulares e desvios posturais, levando o corpo a fadiga muscular e mental, causando muitas vezes excessos de treinamento, o overtraining.

O overtraining é a combinação de três fatores: quantidade abusiva de treinos, pouco descanso e uma dieta pobre. As consequências, por sua vez, vão da ordem muscular, passando por problemas nas articulações, até resultar em malefícios no sistema imunológico e no aspecto psicológico até a depressão.

– Eu pifei, tive um curto circuito no meu corpo. Não conseguia levantar a perna, subir uma escada e ainda por cima estava sem voz – acrescenta. (professora de ioga Adriana Camargo, que treinava por conta própria).

Fonte: //globoesporte.globo.com/atletismo/corrida-de-rua/
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As inscrições para 25ª Maratona do Fogo seguem até esta quinta-feira. Em Dourados, os atletas podem se inscrever na Funced (Fundação Cultural e de Esportes de Dourados), localizada no Parque dos Ipês, na Avenida Presidente Vargas, ou pelo telefone (67) 3421-5520. A prova será realizada no próximo domingo, no percurso de Fátima do Sul a Dourados. As inscrições também podem ser feitas em Campo Grande, na Casa do Atleta, na Rua 7 de Setembro, 322, e na Fundesporte, na Avenida Mato Grosso n° 5778, Bairro Carandá Bosque, Bloco 4, telefones 067-3323-7229/3323-7233. Atletas de outras cidades do interior e fora do Estado somente podem se inscrever na Fundesporte através do fax (67) 3323-7233. A ficha de inscrição pode ser retirada no site <hpttp://www.fundesporte.ms.gov.br>, no menu “formulário”, para impressão e envio por fax (confirmar após o envio). A Maratona do Fogo terá largada em Fátima do Sul e chegada em Dourados. São exatos 42 quilômetros e 195 metros, medida oficial de uma maratona. A prova é uma das mais antigas do país e realizada em estrada, o que coloca Dourados em evidência nesse setor. Por ser uma prova longa, a Maratona do Fogo pode bater recorde de participantes. História A Maratona do Fogo é a prova de estrada mais antiga do Brasil. Corredores do Paraguai e até dos Estados Unidos já se inscreveram para a corrida deste ano. Os vencedores da etapa masculina e feminina do ano passado também confirmaram a participação. Serão premiados em dinheiro os cinco primeiros colocados na classificação geral masculino e feminino, além de medalhas de participação. A premiação será a seguinte: 1º colocado R$ 3.000,00 e troféu; 2º R$ 2.500,00 e troféu; 3º R$ 2.000,00 e troféu; 4º R$ 1.500,00 e troféu; 5º R$ 1.000,00 e troféu. Também vão receber prêmio em dinheiro os vencedores por categoria (faixa etária) do 1º, 2º, 3º lugares, portadores de necessidades especiais (cadeirante e visual), masculino e feminino: 1º colocado R$ 500,00 e troféu; 2º colocado R$ 200,00 e troféu; 3º colocado R$ 100,00 e troféu.
Fonte:www.msja.com.br
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Não adianta: o brasileiro que quiser viajar para os Estados Unidos precisa de visto para entrar no país.

A não ser que você tenha cidadania de um país que não exija visto prévio para os EUA, uma visita a um dos consulados americanos no Brasil, em São Paulo, no Rio de Janeiro, Brasília e Recife, é obrigatória antes de viajar para os Estados Unidos.

E isso significa mais despesas para todos os viajantes que não vivem em uma dessas cidades: passagens aéreas, hospedagem, alimentação e transporte, fora a taxa cobrada para a emissão do visto (não devolvida em caso de que o visto seja negado).

Mas, há uma esperança: nos últimos dias tem se falado na possibilidade do fim da necessidade de visto do Brasil para os Estados Unidos, o que, definitivamente, impulsionaria ainda mais o turismo para o país. E a pressão vem não só do Brasil, mas também dos EUA.

Segundo um artigo da revista americana Time, escrito por Tim Rogers, chamado “Let them in: How Brazilians could help the U.S. economy”, os brasileiros foram responsáveis por 5,9 bilhões de dólares na economia daquele país em 2010 — e até estações de esqui de Vermont estão contratando instrutores que falem português, devido à alta demanda. E justamente por isso, liberando a necessidade de visto do Brasil, os EUA poderiam criar milhares de empregos, trazendo mais alguns bilhões de dólares para a economia do país.

Mas, enquanto que a liberação do visto não se concretiza (e muitos corredores preferem viajar à Europa que para os EUA justamente para evitar tanta burocracia), o jeito é, para os corredores que querem participar de alguma prova nos Estados Unidos e ainda não têm o visto, se programar para passar por um pequeno calvário, que vai desde o pagamento de uma taxa de agendamento de entrevista, até a entrevista realizada pessoalmente, que exige deslocamento a uma cidade com consulado americano.

Para facilitar o seu pedido de visto, selecionamos alguns sites com orientações, para que o processo seja o mais tranquilo possível:

– A Janela Laranja – Dicas para agendamento e entrevista para visto americano

– Você viajando – Visto – Saiba como tirar visto para os Estados Unidos

– Viaje Aqui – Manual do Viajante – Visto para os Estados Unid0s

E claro, o site oficial para agendamento de vistos: //www.visto-eua.com.br/

Fonte: Correr pelo Mundo

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